Dança do Ventre

Horário: Sex. das 18:00h às 19:00h

Uma aula de dança do ventre propicia queimar muitas calorias, auxiliando no processo de emagrecimento;

Tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos;

Aumenta e ativa a circulação sanguínea;

Trabalha as articulações, melhorando seu condicionamento;

Proporciona a reeducação postural;

Aumenta a flexibilidade e resistência física;

Desenvolve a coordenação motora e melhora o eixo de equilíbrio.


imagem ilustrativa


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