Autoestima na Zona Leste


Fitdance

Além dos efeitos práticos de melhorar a socialização, auto estima e ser um exercício agradável, o fit dance tem outros benefícios: Gasto de calorias, aumento no metabolismos...

 

Saiba +

Dança de Salão

A Dança de Salão contribui, de forma expressiva, para: Estimular o autoconhecimento, melhorar a auto-estima, ampliar o convívio social, dar agilidade e percepção espacial...

 

Saiba +

Dança do Ventre

Uma aula de dança do ventre propicia queimar muitas calorias, auxiliando no processo de emagrecimento, tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos...

 

Saiba +

Sertanejo Universitário

O sertanejo Universitário é o ritmo mais novo, entre os ritmos, no Brasil. As músicas sertanejas se subdividem em duas formas de se dançar e se originaram na capital paulistana...

 

Saiba +

Zumba

Uma aula de Zumba tem 1 hora de duração. A Professora oferece sequências curtas de dança, acompanhadas de músicas inspiradas nas danças latinas como salsa, merengue...

 

Saiba +

Stiletto

Aula que trabalha equilíbrio, postura e elegancia sobre o salto alto. Inspirada nos musicais da Broadway e nas divas pop de todas as épocas, esta aula, que é destinada apenas às mulheres...

 

Saiba +

Ritmos

Nessa aula, é possível perder muitas calorias com ritmos, que vão do rock ao brega. Com isso, melhora a postura, habilidades motoras, além de aumentar o meio social...

 

Saiba +



 


Atendimento: (11) 2337-0451 - (11) 97484-6172  |  contato@academiametropoleclub.com.br
Rua Tirana, 38. CEP 03359-110 - Vila Formosa - São Paulo/SP
(em frente ao mercado municipal da Vila Formosa)

© Academia Metropole Club. All Rights Reserved | Desenvolvido por JCPUBLISH.NET