Jiu-jitsu na Vila Formosa

Horário: Seg. das 17:00h às 19:00h ou das 19:00h às 21:00h / Qua. das 17:00h às 19:00h ou das 19:00h às 21:00h
Sex. das 17:00h às 19:00h ou das 19:00h às 21:00h / Sáb. das 12:00h às 14:00h

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que utiliza diferentes técnicas e golpes corporais para imobilizar o oponente.

A aula tem como benefícios melhorar os reflexos, diminuir o stress e definir o corpo.


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